egypt king of africa
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.


المنتخب المصري بطل افريقيا
 
HomeالبوابةLatest imagesRegisterLog in

 

 تمرين الخميس : تخفيض الجانب البدني و اللعب من لمسة واحدة و تألق بلال و معوض

Go down 
AuthorMessage
جوليانا
Admin
جوليانا


Posts : 218
Join date : 2009-01-23
Age : 36
Location : https://a7lakora.ahlamontada.net

تمرين الخميس : تخفيض الجانب البدني و اللعب من لمسة واحدة و تألق بلال و معوض Empty
PostSubject: تمرين الخميس : تخفيض الجانب البدني و اللعب من لمسة واحدة و تألق بلال و معوض   تمرين الخميس : تخفيض الجانب البدني و اللعب من لمسة واحدة و تألق بلال و معوض I_icon_minitimeThu Jan 29, 2009 5:04 pm

خفض مانويل جوزيه المدير الفني للأهلي الحمل التدريبي علي لاعبيه من خلال المران الصباحي الذي خاضه الفريق في التاسعة والنصف صباح اليوم بملعب مختار التتش استعدادا للطلائع الجيش..أدي اللاعبون مرانا خفيفا خلت منه النواحي البدنية حيث فضل المدير الفني أجراء تقسيمة بين اللاعبين في وسط الملعب شارك خلاله الجميع وظهر اغلب اللاعبين بصورة جيده كان أبرزها سيد معوض وبلال ومحمد سمير.


المران استمر ساعة وربع بدأ بمرحلة الجري شارك فيها جميع اللاعبين في مجموعة واحدة وقاد هذه الفترة علاء ميهوب.. ثم انخرط جميع اللاعبين في مرحلة الأطالات تحت قيادة فيدالجوا..


واختتم المران بتقسيمة بين اللاعبين أدارها تحكيميا مانويل جوزيه وكانت عبارة عن لمسة ولعبة..وشهدت التقسيمة حماساً بين اغلب اللاعبين فكانت الأثارة هي العنوان الدائم. و قد قام جوزيه بتقسيم اللاعبين إلى قسمين الأول باللون الأصفر و الآخر بملابس التدريب.

و حين يفشل اللاعب في أن يلعب الكرة من لمسة واحدة تنتقل الكرة للفريق الآخر و هكذا، مع تضييق مساحة الملعب لتدريب اللاعبين على سرعة التفكير و اللعب تحت ضغط الخصم. و سيكون التمرين الأخير غداً قبل إختيار قائمة الـ18 لاعب لخوض مباراة الجيش و هي المباراة النهائية المؤجلة من الدور الأول و التي يعتمد عليها الأهلي لإضافة الفارق بينه و بين أقرب الفرق إليه.
Back to top Go down
http://www.ahlyegypt.com
 
تمرين الخميس : تخفيض الجانب البدني و اللعب من لمسة واحدة و تألق بلال و معوض
Back to top 
Page 1 of 1
 Similar topics
-
» النصر السعودى يطلب معوض رسميا
» خاص: تسوية مشكلة معوض...والإسماعيلي يقيد لاعبيه
» تمرين الجمعة الصباحي: اهتمام بالجوانب الفنية وعودة المحمدي للتدريبات الجماعية
» سافيولا: إما اللعب أو الرحيل
» الحضري وافق على اللعب للإسماعيلي .. وخلاف مع سيون على قيمة الصفقة

Permissions in this forum:You cannot reply to topics in this forum
egypt king of africa :: الدوري المصري :: النادي الاهلي-
Jump to: